Pränatale Körperpsychotherapie


Von der pränatalen Psychologie weiß man heute, dass das Seelenleben eines Menschen bereits von Anfang an, sprich seit (mindestens) der Zeugung, existiert. Diese Zeit im so genannten vorsprachlichen Raum, also die Phase von Schwangerschaft und Geburt, sowie die beiden ersten Lebensjahre ist die prägendste Zeit in unserem Leben. Hier werden unsere Körpererfahrungen, unsere Gefühle und unsere ersten Bindungserfahrungen gespeichert. Unsere Grundmelodie wird also bestimmt, ohne dass wie uns dessen bewusst sind. Auch die Gefühlslagen unserer nächsten Bezugspersonen bekommen wir in dieser sensiblen Phase ganz genau mit. 

Bis heute wird auf diese Tatsache nur wenig Rücksicht genommen.

Aber Schwierigkeiten auf die wir im späteren Leben treffen, haben  oft mit unseren Erfahrungen aus dieser ersten Lebensphase zu tun. 

Gerade auch Paare mit Kinderwunsch, oder junge Eltern werden mit diesen ersten Erlebnissen konfrontiert, genauso kann eine Auseinandersetzung im Beruf alte, verdrängte Traumatisierungen wieder hervorholen.

Hier setzt die Prä- und Perinatale Körperpsychotherapie an. In einem geschützten Raum gehen wir über die Arbeit mit dem Körper und nähern uns diese alten Muster und Prägungen, die im Körpergedächtnis gespeichert sind. Dadurch holen wir diese an die Oberfläche, wo wir sie ansehen  und transformieren können.


Ein Teil dieser Methode ist das Erarbeiten von Ressourcen - deren Visualisierung und Verankerung im Körper. Das zweite wichtige Element ist die Arbeit mit den Körpergefühlen. Wichtige Fragen hierbei sind: "Was spürst du?, Wie fühlt es sich an? Wo genau spürst du es? " und  "Was verändert sich im Körper?"

Durch die Wahrnehmung des Körpers wird zudem unser Körpergefühl geschult. Außerdem  gehen wir gemeinsam auf eine sehr tiefe Ebene, auf der tiefe Heilung möglich wird.

Eine besondere Stelle nimmt hierbei das 3 Tage Seminar "Reise in Schwangerschaft und Geburt" ein, das von meiner Kollegin und mir derzeit zweimal pro Jahr angeboten wird. In einer geschlossenen Gruppe von 5-7 Teilnehmer*innen bekommt jede/r die Möglichkeit auf einer tiefen Körperebene die Sensibilität und Verletzlichkeit jener frühen Lebensabschnitte nachzuerleben.  Dabei werden die darin verborgenen Kräfte und Energien durch eine korrigierende Erfahrung wieder befreit und es ergibt sich die Möglichkeit zur Heilung, die ins Hier und jetzt integriert wird und schließlich als große Stärke und innere Stabilität zur Verfügung steht.